Frösåkershallens gym

Du som har årskort, halvårskort eller månadskort (tagg). Har tillgång till gymmet måndag-söndag kl. 05.00-22.00

Du som betalar/ggr kan lösa entré på kassans öppettider. 

Carl Andersson jobbar på kommunens alla gym.

Vill du boka en gymgenomgång så är du varmt välkommen att kontakta honom via e-post.

E-post: carl.andersson@osthammar.se 

Priser 2025

1) 15-17 år (Från den dagen du fyller 15 år- den dagen du fyller 18 år, 18 år = vuxen)

3) Månadskort gäller en månad, från den dagen man köper kortet. I kortet ingår bad, bastu och gym

4) Halvårskort gäller ett halvår, från den dagen man köper kortet. I kortet ingår bad, bastu och gym.

5) Årskort gäller ett år, från den dagen man köper kortet. I kortet ingår bad, bastu och gym.

• Bastu och bad ingår i kortet från början av september till slutet av maj.
• Uppsägning av autogiroavtal kan du göra efter ett år. 30 dagars uppsägningstid gäller. Du säger upp ditt kort på någon av anläggningarna, ringa eller maila.
• Gymkorten gäller på alla kommunens anläggningar.

• Ungdomar från 11 år får träna i gymmet i sällskap och under uppsikt av en betalande vuxen (18 år). Det är den vuxne som ansvarar för ungdomen och att denne tränar säkert och med korrekt teknik.
• Ungdomar som fyller eller har fyllt 14 år kan träna på egen hand i gymmet, förutsatt att ungdomen har genomgått en gymintroduktion med någon ur personalen.
• Ungdomar 11-14 år ska ha med sig målsman vid köp av gymkort.
• Släpp inte in någon annan på gymmet, ditt gymkort och din inpasseringsbricka är personliga.
• Gymkorten och inpasseringsbrickan (tagg) är värdehandlingar och ska inte lånas ut till någon annan. Tappar du bort din tagg får du betala 150kr för en ny.
• Träna i hela och rena kläder, använd inomhusskor.
• Torka av den gymutrustning som du har använt, genom att spreja på pappershandduk och torka sedan av maskinen (spray och papper finns på plats!).
  Om du vet att du svettas mycket, ta gärna med en handduk och torka av dig med – trevligt både för dig och andra på gymmet!
• Visa hänsyn till andra på gymmet - om ni är många i lokalen så uppehåll inte maskinerna för länge, turas hellre om att använda utrustningen.
  
  Till sist – kör hårt, det är kul att vara stark!

Från februari 2025 införs nya åldersgränser på gymmen. Ungdomar från 11 år kan nu träna ihop med en vuxen på alla kommunala gym.

Du som fyller eller har fyllt 14 år kan träna själv men då ska du först gå en gymintroduktion - vilket innebär att du får en genomgång av gymmet med någon personalen. När du har gått din introduktion är du välkommen att träna på egen hand! Du bokar din gymintroduktion i receptionen eller ringer oss under våra öppettider.

Ungdomar 11-14 år ska ha med sig en vuxen (18 år) vid köp av gymkort. I juni 2025 beslutas nya priser och fram till dess gäller befintlig prislista, vilket innebär att ungdomar 11-14 år betalar samma pris som unga 15-17 år.
Se priser på respektive gym.

Grundprogram för ungdomar 11-17 år (och nybörjare)